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SUMMARY:BASIC Wien 10 - Level 2
DESCRIPTION:ABO: €99\,-/Monat (Eisenstadt) €109\,-/Monat (Wien) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Pole Dance Kurs „BASIC – Level 2“ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Freitag\, 23.10. um 09:00 Uhr (bis 19.03.2027) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves\, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung. \nIm Level 2 Kurs baust du auf die erlernten Figuren von Level 1 auf. \nDein 20-Einheiten Kurs umfasst:  \n5 Einheiten Static = Stange ist fixiert \n5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich \n5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching\, Aerobic\, Split-Training und Spielen. \n5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nam Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion\, Handcreme\,…)\nlange Hose (Jogger\, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants\, Shorts\,…)\nkurze Sportsocken\, die über dem Knöchel enden\nShirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel\nBloch-Bauer-Promenade 13\, 1100 Wien\n0664 / 53 35 139\nwien10@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 🙂
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DESCRIPTION:ABO: €99\,-/Monat (Eisenstadt) €109\,-/Monat (Wien) | „5-er Block“: €149\,- (Eisenstadt) €162\,- (Wien) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Pole Dance Kurs “ INTERMEDIATE – Level 5″ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Freitag\, 02.10. um 15:45 Uhr (bis 26.02.2027) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves\, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung. \nIm Level 5 Kurs lernst du anspruchsvolle Figuren\, die du lieben wirst. \nDein 20-Einheiten Kurs umfasst:  \n5 Einheiten Static = Stange ist fixiert \n5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich \n5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching\, Aerobic\, Split-Training und Spielen. Bitte bring deine Ideen in den Unterricht ein. \n5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nam Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion\, Handcreme\,…)\nlange Hose (Jogger\, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants\, Shorts\,…)\nkurze Sportsocken\, die über dem Knöchel enden\nShirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel\nBloch-Bauer-Promenade 13\, 1100 Wien\n0664 / 53 35 139\nwien10@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 🙂
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SUMMARY:HIGH HEELS - Eisenstadt
DESCRIPTION:ABO: €99\,-/Monat (Eisenstadt) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Kurs “ HIGH HEELS“ mit Antonia im Studio EISENSTADT und findet immer freitags um 17:50 statt. Keine Vorkenntnisse nötig! \nHier lernst du deine High Heels beim Tanzen an der Stange gezielt einzusetzen. Dich erwarten Heel Clacks\, Drops\, sexy Moves & ein abwechslungsreicher laufender Kurs. Antonia ist unsere perfekte Trainerin für diesen einzigartigen Kurs in der Kleingruppe. \nHast du schon ein Abo bei uns\, dann bekommst du den zweiten Kurs um minus 50% \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nSportoutfit\nHigh Heels (unbedingt)\, wir empfehlen „7 Inch“ Heels für Beginner\nKnieschoner von Vorteil\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Eisenstadt\nBischof Stefan Laszlo-Straße 17 (GL3)\, 7000 Eisenstadt\n0664 / 53 35 139\neisenstadt@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 😊
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DESCRIPTION:ABO: €99\,-/Monat (Eisenstadt) €109\,-/Monat (Wien) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Pole Dance Kurs „BASIC – Level 2“ im Studio EISENSTADT umfasst 20 Einheiten und findet ab Freitag\, 30.10. um 17:50 Uhr (bis 26.03.2027) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves\, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung. \nIm Level 2 Kurs baust du auf die erlernten Figuren von Level 1 auf. \nDein 20-Einheiten Kurs umfasst:  \n5 Einheiten Static = Stange ist fixiert \n5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich \n5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching\, Aerobic\, Split-Training und Spielen. \n5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nam Kurstag bitte NICHT eincremen (Bodylotion\, Handcreme\,…)\nlange Hose (Jogger\, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants\, Shorts\,…)\nkurze Sportsocken\, die über dem Knöchel enden\nShirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Eisenstadt\nBischof Stefan Laszlo-Straße 17 (GL3)\, 7000 Eisenstadt\n0664 / 53 35 139\neisenstadt@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 🙂
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DESCRIPTION:ABO: €99\,-/Monat (Eisenstadt) €109\,-/Monat (Wien) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Pole Dance Kurs „INTERMEDIATE – Level 5“ im Studio EISENSTADT umfasst 20 Einheiten und findet ab Freitag\, 02.10. um 19:30 Uhr (bis 26.02.2027) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves\, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung. \nIm Level 5 Kurs lernst du anspruchsvolle Figuren\, die du lieben wirst. \nDein 20-Einheiten Kurs umfasst:  \n5 Einheiten Static = Stange ist fixiert \n5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich \n5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching\, Aerobic\, Split-Training und Spielen. Bitte bring deine Ideen in den Unterricht ein. \n5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nam Kurstag bitte NICHT eincremen (Bodylotion\, Handcreme\,…)\nlange Hose (Jogger\, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants\, Shorts\,…)\nkurze Sportsocken\, die über dem Knöchel enden\nShirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Eisenstadt\nBischof Stefan Laszlo-Straße 17 (GL3)\, 7000 Eisenstadt\n0664 / 53 35 139\neisenstadt@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 😊
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SUMMARY:OPEN POLE Eisenstadt
DESCRIPTION:Open Pole im Studio EISENSTADT findet derzeit jeden Freitag von 19:30 – 21:00 Uhr statt (außer an Feiertagen). \nDu bist im ABO und willst eine Einheit nachholen?  \nDu holst KOSTENLOS nach\, bitte melde dich bei deiner Trainerin \nDu bist keine Schülerin bei uns\, willst aber selber im perfekten Umfeld trainieren? \nDu zahlst €15\,- nach Anmeldung unter Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nIn unseren Studios hast du die Möglichkeit\, selbstständig an der Pole-Stange deine Moves\, Combos und Tricks zu üben. Eine unserer Trainerinnen ist vor Ort\, trainiert dich aber nicht. Bitte beachte: Dies ist keine reguläre Pole-Dance-Einheit. Es handelt sich um deine Chance\, eigenständig zu trainieren. Unsere Trainerin wird nicht die ganze Zeit zusehen oder aktiv mit dir trainieren – du bist während dieser Zeit selbst verantwortlich für dein Training\, und wir übernehmen keine Haftung. \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at/openpole \nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Eisenstadt\nBischof Stefan Laszlo-Straße 17 (GL3)\, 7000 Eisenstadt\n0664 / 53 35 139\neisenstadt@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 🙂
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SUMMARY:STRETCHING - Wien
DESCRIPTION:Du musst für unsere Stretching-Kurse NICHT Pole-Dance können! \nDein Stretching-Kurs im Studio WIEN 10 und findet wöchentlich am SAMSTAG ab 09:15 Uhr statt. \nUnter unserer professionellen Anleitung und mit cooler Musik lernst du\, deine Muskeln\, Sehnen und Bänder flexibel zu machen und diese Flexibilität langfristig zu erhalten. Das bringt dir nicht nur große Vorteile für deine Pole-Dance-Einheiten\, sondern ist auch eine wichtige Grundlage für einen gesunden Bewegungsapparat im Alltag. \nGemeinsam macht Stretching viel mehr Spaß! \n\nBLOCKKARTE = du kommst zu uns\, wenn du Zeit hast!\nAb der zweiten Blockbuchung noch günstiger (im 8er Block € 13\,-/Einheit)\nDeine Stretching-Einheit dauert 75 Minuten\n\n Blockkarte (6 Monate gültig): \n\n4er Block €69\,- (ab 2. Buchung € 59\,-)\n8er Block €122\,- (ab 2. Buchung € 104\,-)\n\nANMELDUNG (bitte gewünschtes Studio in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nSportsachen\, in denen du beweglich bist / Leggins\nvielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Wien 10 (im Sonnwendviertel)\nBloch-Bauer-Promenade 13\, 1100 Wien\n0664 / 53 35 139\nwien10@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 🙂
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SUMMARY:INTERMEDIATE Wien 10 - Level 5
DESCRIPTION:ABO: €99\,-/Monat (Eisenstadt) €109\,-/Monat (Wien) | „5-er Block“: €149\,- (Eisenstadt) €162\,- (Wien) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Pole Dance Kurs “ INTERMEDIATE – Level 5″ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Samstag\, 10.10. um 10:45 Uhr (bis 27.02.2027) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves\, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung. \nIm Level 5 Kurs lernst du anspruchsvolle Figuren\, die du lieben wirst. \nDein 20-Einheiten Kurs umfasst:  \n5 Einheiten Static = Stange ist fixiert \n5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich \n5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching\, Aerobic\, Split-Training und Spielen. Bitte bring deine Ideen in den Unterricht ein. \n5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nam Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion\, Handcreme\,…)\nlange Hose (Jogger\, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants\, Shorts\,…)\nkurze Sportsocken\, die über dem Knöchel enden\nShirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel\nBloch-Bauer-Promenade 13\, 1100 Wien\n0664 / 53 35 139\nwien10@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 🙂
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SUMMARY:HIGH HEELS - Wien 10
DESCRIPTION:ABO: €109\,-/Monat (Wien 10) \nVielen Dank für deine Anmeldung 🙂 \nDein Kurs „HIGH HEELS“ mit Poli im Studio WIEN 10 und findet immer samstags um 16:00 statt. Keine Vorkenntnisse nötig! \nHier lernst du deine High Heels beim Tanzen an der Stange gezielt einzusetzen. Dich erwarten Heel Clacks\, Drops\, sexy Moves & ein abwechslungsreicher laufender Kurs. Poli ist unsere perfekte Trainerin für diesen einzigartigen Kurs in der Kleingruppe. \nHast du schon ein Abo bei uns\, dann bekommst du den zweiten Kurs um minus 50% \nANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden! \nAlle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at \nMerkliste: \n\nSportoutfit\nHigh Heels\, wir empfehlen „7 Inch“ Heels für Beginner\nKnieschoner von Vorteil\ngroßes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)\nGetränke sind auch im Studio erhältlich\n\nAdresse/Kontakt: \n\nPole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel\nBloch-Bauer-Promenade 13\, 1100 Wien\n0664 / 53 35 139\nwien10@pole-soul.at\n\nMelde dich gerne bei mir\, wenn du Fragen hast\, viel Spaß im Training 😊
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