Pole Soul

BASIC Wien 10 - Level 1
2026-11-02 09:00 - 10:30 UTC | Pole Soul | Wien 10, Bloch-Bauer-Promenade 13, Wien, Wien, 1100, Austria
ABO: €99,-/Monat (Eisenstadt) €109,-/Monat (Wien)
Vielen Dank für deine Anmeldung 🙂
Dein Pole Dance Kurs „BASIC – Level 1“ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Montag, 15.06. um 09:00 Uhr (bis 02.11.) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung.
Im Level 1 Kurs lernst du alle Grundlagen für deine nächsten Level-Kurse.
Dein 20-Einheiten Kurs umfasst:
5 Einheiten Static = Stange ist fixiert
5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich
5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching, Aerobic, Split-Training und Spielen.
5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie
ANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden!
Alle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at
Merkliste:

am Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion, Handcreme,…)
lange Hose (Jogger, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants, Shorts,…)
kurze Sportsocken, die über dem Knöchel enden
Shirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen
großes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)
Getränke sind auch im Studio erhältlich

Adresse/Kontakt:

Pole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel
Bloch-Bauer-Promenade 13, 1100 Wien
0664 / 53 35 139
wien10@pole-soul.at

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast, viel Spaß im Training 🙂

INTERMEDIATE Wien 10 - Level 5
2026-11-02 17:30 - 19:00, 2026-11-09 17:30 - 19:00, 2026-11-16 17:30 - 19:00, 2026-11-23 17:30 - 19:00, 2026-11-30 17:30 - 19:00, 2026-12-07 17:30 - 19:00, 2026-12-14 17:30 - 19:00, 2026-12-21 17:30 - 19:00 and 3 more dates
ABO: €99,-/Monat (Eisenstadt) €109,-/Monat (Wien)
Vielen Dank für deine Anmeldung 🙂
Dein Pole Dance Kurs „INTERMEDIATE – Level 5“ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Montag, 24.08. um 17:30 Uhr (bis 18.01.) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung!
Im Level 5 Kurs lernst du anspruchsvolle Figuren, die du lieben wirst.
Dein 20-Einheiten Kurs umfasst:
5 Einheiten Static = Stange ist fixiert
5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich
5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching, Aerobic, Split-Training und Spielen. Bitte bring deine Ideen in den Unterricht ein.
5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie
ANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden!
Alle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at
Merkliste:

am Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion, Handcreme,…)
lange Hose (Jogger, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants, Shorts,…)
kurze Sportsocken, die über dem Knöchel enden
Shirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen
großes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)
Getränke sind auch im Studio erhältlich

Adresse/Kontakt:

Pole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel
Bloch-Bauer-Promenade 13, 1100 Wien
0664 / 53 35 139
wien10@pole-soul.at

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast, viel Spaß im Training 🙂
