BASIC Wien 10 – Level 1

ABO: €99,-/Monat (Eisenstadt) €109,-/Monat (Wien) | „5-er Block“: €149,- (Eisenstadt) €162,- (Wien)

Vielen Dank für deine Anmeldung 🙂

Dein Pole Dance Kurs „BASIC – Level 1“ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Freitag, 13.06. um 19:15 Uhr (bis 31.10.) statt. Du lernst Schritt für Schritt Moves, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung.

Im Level 1 Kurs lernst du alle Grundlagen für deine nächsten Level-Kurse.

Dein 20-Einheiten Kurs umfasst:

5 Einheiten Static = Stange ist fixiert

5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich

5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching, Aerobic, Split-Training und Spielen.

5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie

ANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden!

Alle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at

Merkliste:

• am Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion, Handcreme,…)
• lange Hose (Jogger, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants, Shorts,…)
• kurze Sportsocken, die über dem Knöchel enden
• Shirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen
• großes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)
• Getränke sind auch im Studio erhältlich

Adresse/Kontakt:

• Pole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel
• Bloch-Bauer-Promenade 13, 1100 Wien
• 0664 / 53 35 139
• wien10@pole-soul.at

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast, viel Spaß im Training 🙂