ADVANCED Wien 10 – Level 6
ABO: €99,-/Monat (Eisenstadt) €109,-/Monat (Wien)
Vielen Dank für deine Anmeldung 🙂
Dein Pole Dance Kurs “ ADVANCED – Level 6″ im Studio WIEN 10 umfasst 20 Einheiten und findet ab Freitag, 27.02. um 17:30 Uhr (bis 17.07.) statt. Du lernst Schritt für Schritt neue Moves, Kombis & Tricks. Die Schwungkraft kommt aus deiner Körperbewegung.
Im Level 6 Kurs gehörst du bereits zu den sehr guten Polerinas, wer soweit kommt, ist inzwischen fit und hochmotiviert.
Dein 20-Einheiten Kurs umfasst:
5 Einheiten Static = Stange ist fixiert
5 Einheiten Spinning = Stange dreht sich
5 Einheiten „Fit for Pole“ = wir machen dich fit mit Stretching, Aerobic, Split-Training und Spielen. Bitte bring deine Ideen in den Unterricht ein.
5 Einheiten Choreo = zu einem Musikstück kombiniert ihr die erlernten Figuren zu einer Choreographie
ANMELDUNG (bitte Startdatum in die Nachricht schreiben!): Kontakt | Pole Soul Eisenstadt & Wien 10 ► Jetzt melden!
Alle Infos findest du auch auf www.pole-soul.at
Merkliste:
- am Kurstag bitte NICHT eincreme (Bodylotion, Handcreme,…)
- lange Hose (Jogger, Leggings) + kurze Hose (Hot-Pants, Shorts,…)
- kurze Sportsocken, die über dem Knöchel enden
- Shirt + vielleicht auch etwas Langärmeliges zum Drüberziehen
- großes Handtuch (als Auflage der Gymnastikmatte)
- Getränke sind auch im Studio erhältlich
Adresse/Kontakt:
- Pole Soul Wien 10 im Sonnwendviertel
- Bloch-Bauer-Promenade 13, 1100 Wien
- 0664 / 53 35 139
- wien10@pole-soul.at
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast, viel Spaß im Training 🙂